Der Trainingsplan führt Sie Schritt für Schritt durch den Trainingsprozess. Achten Sie besonders darauf, in welchen Trainingsphasen Sie erfolgreich sein können und welche Faktoren den Erfolg beeinflussen.

Der Personal Trainer baut nicht nur den logischen Aufbau der Übungen auf. Auch die verschiedenen Komponenten des Trainings wurden unterschiedlich evaluiert und den Zielen des Klienten angepasst. Mehr Infos >> Perosnal Tariner Berlin